Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 250 g queijo ricota
- 340 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 320 g iogurte grego
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g brócolos, só os floretes cortados em lâminas finas
- 1 pitada de piripíri em pó
- Azeite q.b. p/ temperar
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 1242 kJ / 297 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carbohidrați
- 37 g
- Grăsimi
- 9 g
- Fibre
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Piza Margarita
1h 45min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Bola rápida de carne
55min
Focaccias
2h
Bola de carne
1h 20 min
Piza 4 estações
1h
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Piza a metro
1h 10min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Pides de 3 queijos (pão turco)
1h 40min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h