Dispozitive și accesorii
Wegański mus z bananów i awokado
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
4 porcje
Ingrediente
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opțional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
6.4 g
Calorii
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohidrați
27.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BANAN
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGalaretki z owocami
1h 35 min.
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30 min.
Semifreddo z truskawkami i bezami
6h 40 min.
Sernik truskawkowy na zimno
8h 30 min.
Ciasto „ser” na prima aprilis
5h 15 min.
Sernik na zimno z truskawkami
4h 35 min.
Sernik jagodowy
12h 15 min.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 min.
Tanghulu (szklane owoce)
40 min.
Lody truskawkowo-sernikowe
12h 30 min.
Pudding chia z mango i malinami
4h 10 min.
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1h