Dispozitive și accesorii
Wegański mus z bananów i awokado
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
4 porcje
Ingrediente
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opțional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
6.4 g
Calorii
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohidrați
27.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BANAN
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTruskawkowa chmurka w pucharkach
3 Std.
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Tanghulu (szklane owoce)
40 Min
Deser Czarny Las w szklankach
45 Min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 Min
Cytrynowe cake pops
4 Std. 30 Min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6 Std. 20 Min
Deser plaża
2 Std. 30 Min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3 Std.
Jeżynowa panna cotta
4 Std. 10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Banany w czekoladzie
1 Std.