Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

3.0 4 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 doses

Ingrediente

Filetes de perca em cesto de alface

filetes de perca (4 aprox.)
400 g
molho de peixe
2 c. sopa de
óleo de sésamo
1 c. sopa de
aneto só as folhas
20 g
alface iceberg
4 folhas de
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
150 g
azeite
2 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz
200 g

Molho de queijo feta e limão

queijo feta
150 g
natas azedas
100 g
sumo de limão
2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 31 g

Calorii 1846 kJ / 440 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RECEITAS A VAPOR 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 min.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40 min.

Empadão de atum

1h 10 min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min.

Estufado de porco e marisco

1h 10 min.

Crepes de pescada

1h 15 min.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 min.

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10 min.

Afișare toate