Dispozitive și accesorii
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Prep 20 min.
Total 1h 50 min.
4 porcje
Ingrediente
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opțional)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
19.5 g
Calorii
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
48.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DOBRZE UPIECZONE
20 rețete
Polonia
Polonia
LEKKIE OBIADY III
21 rețete
Polonia
Polonia
SPRYTNE GOTOWANIE
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWigilijna kapusta z grzybami
1h 20 min.
Pizza „słońce”
1h 45 min.
Bigos podhalański
1h 40 min.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50 min.
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 min.
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 min.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 min.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min.