Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 11 evaluare

Prep 15 min.

Total 2h 20 min.

6 porzioni

Ingrediente

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 11 g

Calorii 1472 kJ / 353 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 10 g

Carbohidrați 23 g

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