Sari la conținutul principal Căutare
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.1 7 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bardak
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 3 g
Calorii 293 kJ / 70 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 min.

Vişne ve Kefirli İçecek

4.8(5)

5 min.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15 min.

Brezilya Limonatası

4.2(9)

10 min.

Altın Süt

4.0(4)

10 min.

Papatyalı Limonata

4.7(6)

15 min.

Elmalı Papatya Çayı

2.0(1)

15 min.

Kakuleli Sıcak Çikolata

4.5(2)

20 min.

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3(13)

10 min.

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 min.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7(3)

10 min.

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 min.

 Afișare toate