Sari la conținutul principal Căutare
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.1 8 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bardak
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 3 g
Calorii 293 kJ / 70 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(10)

5 Min

Ballı Limonata

4.8(128)

5 Min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

4.7(11)

10 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(7)

10 Min

Margarita

5.0(17)

10 Min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.1(13)

12 Std.

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

4.7(12)

15 Min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.9(11)

5 Min

Badem Sütü

4.9(21)

6 Std. 10 Min

Tarçınlı Sıcak Çikolata

4.5(4)

10 Min

Piña Colada

4.3(7)

15 Min

Çikolatalı Muzlu Süt

4.1(61)

10 Min

 Afișare toate