Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

6 doses

Ingrediente

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 603.8 mg

Proteine 40.3 g

Calorii 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Grăsimi 36.5 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 5.1 g

Carbohidrați 45.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dezembro com a Bimby® 49 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30min

Camarão com caril aromático

45min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1h

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Salmão à florentina

45min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min

Focaccia recheada

3h

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Caril de amêijoas

30min

Afișare toate