Venezolanische Arepas mit pulled chicken
TM6 TM5

Venezolanische Arepas mit pulled chicken

3.9 (50 evaluări)

Ingrediente

Arepas Teig

  • 280 g Maismehl, vorgekocht (z. B. Harina Pan)
  • 410 g Wasser
  • 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack

Pulled chicken und Fertigstellung

  • 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 40 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 roter Paprika (ca. 150 g), in Stücken
  • 4 Knoblauchzehen, halbiert
  • 2 TL Kapern, eingelegt
  • 1 Eiertomate, in Stücken
  • 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack
  • ½ - 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
  • 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
  • 560 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
  • 80 g Sherry

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
2325 kJ / 556 kcal
Proteine
39 g
Carbohidrați
49 g
Grăsimi
18 g
Fibre
7.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate