Dispozitive și accesorii
Lemon Garlic Broccoli
Prep 10 min.
Total 20 min.
8 portions
Ingrediente
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
182.3 mg
Proteine
3.5 g
Calorii
605.3 kJ /
144.7 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
0.7 g
Grăsimi saturate
7.4 g
Carbohidrați
8.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Christmas Dinner
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateYuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Stir-Fried Vegetables
15 min
Chickpea Ratatouille
1 h
Lemon Orzo
40 min
Cauliflower with Pea Purée
40 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min
Mac and Cheese (TM7)
20 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min
Coleslaw
10 min