Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1000 g su
- 1 ¼ tk tuz
- 100 g yeşil mercimek
- 200 g kinoa
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
- 500 g domates, parçalara bölünmüş
- 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
- 15 g maydanoz yaprağı, taze
- 15 g nane yaprağı
- 75 g sızma zeytinyağı
- 30 g limon suyu
- 1 tk sumak
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 1926 kJ / 460 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 44 g
- Grăsimi
- 22 g
- Fibre
- 10 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1 Std. 5 Min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1h 35 min
Falafel
1 godz. 25 min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 min
Karnabahar Pilavı
10 Min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Nessuna valutazione
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Tavuklu ve Körili Darı
Nessuna valutazione