Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 730 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 szklanki

Ingrediente

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Proteine 12.6 g

Calorii 1538 kJ / 363 kcal

Grăsimi 15.5 g

Carbohidrați 44.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Smoothie energetyczne

10 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Afișare toate