Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 20 g płatków owsianych
- 220 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 80 g jogurtu naturalnego
- 15 g syropu z agawy
- 80 g mleka
- 120 g kostek lodu
- Valori nutritive
- per 1 szklankę
- Calorii
- 1538 kJ / 363 kcal
- Proteine
- 12.6 g
- Carbohidrați
- 44.4 g
- Grăsimi
- 15.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gorący napój z whisky (Hot Toddy)
10 min
Likier piernikowy
10 min
Likier limoncello (na spirytusie)
193h
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 min
Likier z czekoladek Kinder®
15 dk
Likier krówkowy
10 min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1j
Napój owsiany
1j 10 menit
Fioletowy koktajl z bananem
5 menit
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 dk
Likier kawowo-kajmakowy
10 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min