Orientalisches Chili

Orientalisches Chili

4.3 865 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Koriander
6 Stängel
Schalotten halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Chilischote halbiert, entkernt
1
Sesamöl, geröstet
20 g
Geflügelhackfleisch
250 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Curry
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
1 Dose
Kichererbsen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
1 Dose
Mehl
1 gestr. TL
Saure Sahne
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 58 g

Calorii 2892 kJ / 691 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 18.7 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Schnelle Nummern 12 rețete
Germania

#zuHausemitThermomix 25 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chorizo-Patties

Chorizo-Patties

1 Std. 25 Min

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 Min

Kartoffel-Kabanossi-Chili

Kartoffel-Kabanossi-Chili

50 Min

Chili con carne

Chili con carne

40 Min

Tortellini-Bolo

Tortellini-Bolo

20 Min

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45 Min

Kartoffel-Möhren-Gemüse mit Bratwurst

Kartoffel-Möhren-Gemüse mit Bratwurst

35 Min

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 Min

Spätzletopf

Spätzletopf

30 Min

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 Min

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

35 Min

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1 Std. 30 Min

Afișare toate