Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g Quinoa
- 50 g Gouda, in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 200 g Kidneybohnen, abgetropft
- 80 g gelbe Paprika, in Stücken
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
sau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Kräuter der Provence
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g passierte Tomaten
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 145 kJ / 35 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateWürziger Nussmix
35 Min
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 Min
Schinken-Käse-Kipferl
1 godz.
Überbackene Käsebrote
30 min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Fatayer mit Käse und Minze
1hod. 5min
Gewürz-Nussmischung
1 godz.
Tiroler Speck-Muffins
40 min
Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten
1 godz. 30 min
Cheddar-Mandeln
45 min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 Min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1 Std. 15 Min