Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g Quinoa
- 50 g Gouda, in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 200 g Kidneybohnen, abgetropft
- 80 g gelbe Paprika, in Stücken
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
sau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Kräuter der Provence
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g passierte Tomaten
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 145 kJ / 35 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateWürstchen im Schlafrock
2 Std.
Hot Dog to go
30min
Frühstücks-Omelette
35min
Tschebureki
1 Std. 20 Min
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1 Std. 10 Min
Kale-Chips
40min
Gurkenhäppchen mit Lachs
15 Min
Hackbraten mit gekochten Eiern
1 Std. 20 Min
Venezianische Brötchen
4 Std. 20 Min
Teigschiffchen mit Rinderhack - Etli Pide
1h
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35min
Powerriegel
35min