Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 oz muesli
- 4 oz honey
- 4 oz canned pumpkin purée
- 2 oz coconut oil
- 2 oz desiccated coconut flakes, divided
- 2 oz raw pumpkin seeds, divided
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp salt
-
1 - 2
tbsp homemade pumpkin spice mix
sau 1 - 2 tbsp pumpkin spice
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1577 kJ / 377 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 57 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Green Day Juice
5min
Peanut Butter Kiss Cookies
40min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50min
Chocolate Apple Date Balls
10min
Pizza Monkey Bread
2h 30min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45min
Liver Detox
5min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50min