Sari la conținutul principal Căutare
Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars
4.0 6 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • muesli (see Tip)
    15 oz
  • honey
    4 oz
  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • coconut oil
    2 oz
  • desiccated coconut flakes divided
    2 oz
  • raw pumpkin seeds divided
    2 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • homemade pumpkin spice mix
    1 - 2 tbsp
    1 - 2 tbsp pumpkin spice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g
Calorii 1577 kJ / 377 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 6 g
Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pumpkin and Spice 12 rețete
Statele Unite
Pumpkin Harvest 10 rețete
Statele Unite
Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1 Std. 50 Min

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1 Std.

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.7(45)

1 Std. 10 Min

Steamed Banana Muffins

4.5(31)

30 Min

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(37)

45 Min

Honey Garlic Glazed Drumettes

4.0(63)

2 Std. 45 Min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

4.0(3)

30 Min

Smoked Salmon Dip

4.7(70)

10 Min

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

4.8(380)

40 Min

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

5.0(16)

15 Min

Blended Steamed Oats

4.1(9)

30 Min

 Afișare toate