Frango tandori
TM6 TM5 TM31

Frango tandori

4.4 (191 evaluări)

Ingrediente

  • 400 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 c. chá de Tabasco®
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 120 g iogurte natural
  • 50 g polpa de tomate
  • ½ c. chá de cardamomo
  • ½ c. chá de gengibre em pó
  • 1 c. chá de caril em pó
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
967.3 kJ / 231.2 kcal
Proteine
24.2 g
Carbohidrați
5.3 g
Grăsimi
12.5 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Fibre
1.1 g
Sodiu
679.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate