Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 163 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porcje

Ingrediente

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 2.5 g

Calorii 337 kJ / 80.5 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 16.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie dwukolorowe

10 min

Likier z czekoladek Kinder®

15 min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min

Likier z kukułek

15 min

Cappuccino na zimno

10 min

Cappuccino czekoladowe

10 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Kawa latte

10 min

Smoothie z mango

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Afișare toate