Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 473 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 porcje

Ingrediente

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 3 g

Calorii 393 kJ / 94 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie dwukolorowe

10 min.

Likier z czekoladek Kinder®

15 min.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min.

Likier z kukułek

15 min.

Cappuccino na zimno

10 min.

Cappuccino czekoladowe

10 min.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min.

Kawa latte

10 min.

Smoothie z mango

10 min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min.

Afișare toate