Dispozitive și accesorii
Low Carb Lasagne
Prep 25 min.
Total 1h 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Gouda in Stücken80 g
-
Wasser500 g
-
Weißkohl ohne Strunk300 g
-
Salz1 ½ TL
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Möhren in Stücken100 g
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Knollensellerie in Stücken100 g
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Porree in Stücken80 g
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Knoblauchzehe1
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Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Rinderhackfleisch250 g
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Tomatenmark40 g
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Pfeffer8 Prisen
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Rotwein, trocken50 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Oregano, getrocknet1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kokosblütenzucker3 Prisen
-
Crème légère100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
21 g
Calorii
1627 kJ /
389 kcal
Grăsimi
26 g
Carbohidrați
11 g
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ESSEN & TRINKEN - Low Carb
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