Dispozitive și accesorii
Empadão de batata-doce e bacalhau
Prep 10 min.
Total 1h 40 min.
6 doses
Ingrediente
-
sobras de pão30 g
-
salsa5 g
-
cebola cortada em rodelas finas400 g
-
alho cortados em lâminas4 dentes de
-
folha de louro1
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
água1000 g
-
batata-doce cortada em rodelas finas700 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
leite100 g
-
mostarda10 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
20 g
Calorii
1723 kJ /
412 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
40 g
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Revista Novembro 2017
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Portugalia
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