Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.5 47 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

6 unidades

Ingrediente

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruelas pasas sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de mantequilla
40 g de miel
10 g de coco rallado
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli, (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 2.7 g

Calorii 870 kJ / 208 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 2.9 g

Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barritas 5 rețete
Spania

Para llevar - Vol.I 19 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Migas con pimientos de Padrón

30 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Porra antequerana

1 h 10 min

Tortillitas de calabacín

20 min

Boquerones en vinagre

48 h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 h

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 h 15 min

Crackers integrales al romero

2 h

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 h 10 min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 h 10 min

Afișare toate