Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

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Prep 15 min.

Total 1h

6 unidades

Ingrediente

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruela pasa sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli
10 g de coco rallado
60 g de mantequilla
40 g de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 2.7 g

Calorii 870 kJ / 208 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 2.9 g

Carbohidrați 17.6 g

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