Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g de agua
- 15 - 20 g de levadura prensada fresca
- 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina de fuerza
- 80 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 cucharadita de sal
- 80 - 90 g de sardinas en aceite (escurridas y desmenuzadas)
- 100 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento rojo (en trozos de 3-4 cm)
- 60 g de pimiento verde (en trozos de 3-4 cm)
- 180 - 200 g de tomate en rodajas finas
- 300 g de queso gallego (tipo Arzúa-Ulloa) en rebanadas
- 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2644 kJ / 632 kcal
- Proteine
- 22.6 g
- Carbohidrați
- 63.6 g
- Grăsimi
- 32.2 g
- Fibre
- 4.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quiche de puerro y queso gallego
1小时
Cheese roll tree
1 Std. 15 Min
Pizza sin gluten en sartén
30 分钟
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1小时
Pudin de brócoli
1小时
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2ωρ. 30 λεπτ.
Galette crujiente de salmón y queso
1小时
Empanadilla XXL con pisto y atún
2h 10min
Samosas de espinacas y queso feta
30 分钟
Quiche integral de espinacas y jamón
2小时
Empanada de lacón con grelos
2小时
Pizza integral con tomate y mozzarella
1小时