Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

4.5 1.5K evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mandeln
30 g
Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
1
Haferflocken
60 g
Zimt, gemahlen
¼ TL
Salz
1 Prise
Rosinen (opțional)
1 EL
1 EL Cranberrys, getrocknet
Kardamom, gemahlen
¼ TL
Wasser
200 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
100 g
Magertopfen
100 g
Milch (opțional)
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 284 mg

Proteine 15 g

Calorii 1270 kJ / 304 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Best of 2018 24 rețete
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Frühstück ist fertig! 23 rețete
Germania

Frühstücksfan 10 rețete
Austria

Nimm`s leicht 11 rețete
Austria

Nimm`s leicht 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 h

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 min

Smoothie-Bowl

15 min

Haselnussaufstrich

8 h 5 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pochierte Eier

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Heidelbeermarmelade

45 min

Afișare toate