Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5 14 evaluare

Prep 5 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Judasohr-Pilz, getrocknet
2 EL
Wasser
15 g
Wakame Algen, getrocknet
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Knoblauchzehe halbiert
1
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
5 g
Sesamsamen, geröstet
10 g
Sushi-Essig
30 g
Honig
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 236 kJ / 56 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 7 g

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