Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

10 porciones

Ingrediente

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 963 kJ / 230 kcal

Proteine 8 g

Carbohidrați 28 g

Grăsimi 9 g

Fibre 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Entradas y ensaladas 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 min.

Ensalada César vegana

10 min.

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 min.

Mejillones al vapor con salsa picante

45 min.

Tacos de chile vegetarianos

30 min.

Soufflé de espinacas y dos quesos

35 min.

Almejas a la sidra

15 min.

Hinojo con tomates y aceitunas

45 min.

Ensalada de escarola, pollo y granada

15 min.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 min.

Crêpes de sarraceno con salmón

1h 10 min.

Fritos de queso y gambón

50 min.

Afișare toate