Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 raciones

Ingrediente

Aliño
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de caramelo líquido
Ensalada
  • 250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 2 cucharadas de caramelo líquido
  • 300 g de agua
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de melón en dados o bolas
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opțional)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Proteine 15.7 g
Calorii 1083 kJ / 298 kcal
Grăsimi 21.5 g
Fibre 1.8 g
Carbohidrați 9.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate