Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
Ingrediente
Dressing tahini (raw)
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
10 g sosu sojowego
-
1 - 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
½ ząbka czosnku
Sałatka
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
½ awokado pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 liście cykorii czerwonej, porwanej w paski
-
1 łyżka maku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Gryczane kluski kładzione
40 min.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 min.
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 min.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min.
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30 min.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h