Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos
Prep 40 min.
Total 1h
4 raciones
Ingrediente
-
15 g de pimentón dulce
-
170 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos de aprox. 10x4 cm
-
250 g de zumo de naranja
-
20 g zumo de limón
-
6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja) en juliana muy fina
-
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla) en juliana muy fina
-
50 g de cebolla en trozos
-
300 g de lechuga variada (romana, iceberg, trocadero, hoja de roble, etc.)
-
1 rodaja de piña fresca en trozos de 1 cm
-
12 langostinos cocidos y pelados
-
100 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
-
50 g de almendras laminadas tostadas
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
844.1 mg
Proteine
36.8 g
Calorii
2931 kJ /
700 kcal
Grăsimi
52.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Carbohidrați
23.1 g
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Revista Thermomix nº 158
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Spania
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