Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.9 53 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

7 szklanek

Ingrediente

Żółta warstwa

350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych

120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego

Warstwa czerwona

200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
200 g truskawek, mrożonych
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Sodiu 6.6 mg

Proteine 1.4 g

Calorii 413.6 kJ / 98.9 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 4.4 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 25.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min.

Różowe smoothie

10 min.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min.

Likier Ferrero Rocher®

15 min.

Aperol slush

5 min.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25 min.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 min.

Limoncello spritz

10 min.

Tropikalny moktajl

10 min.

Afișare toate