Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

5 szklanek

Ingrediente

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 szklankę

Sodiu 22 mg

Proteine 4.7 g

Calorii 382.6 kJ / 91.5 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 19.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min.

Różowe smoothie

10 min.

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min.

Likier Ferrero Rocher®

15 min.

Aperol slush

5 min.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25 min.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 min.

Limoncello spritz

10 min.

Tropikalny moktajl

10 min.

Afișare toate