Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 550 g mleczka kokosowego
- 150 g likieru kokosowego
- 30 g migdałów, blanszowanych
- 40 g brązowego cukru
- 6 kostek lodu
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 1 łyżka cukru pudru
- 3 łyżki wiórków kokosowych
- Valori nutritive
- per 1 szklankę
- Calorii
- 1760 kJ / 421 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 19 g
- Grăsimi
- 33 g
- Fibre
- 1.5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSmoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie z kiwi
10 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min