Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
TM31 TM5 TM6

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

3.3 (6 ratings)

Ingrediente

Ensalada

  • 800 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de quinoa en grano
  • 500 g de lombarda (en trozos)
  • 100 g de zanahoria (en trozos)
  • 1 cucharada de semillas de amapola
  • 200 g de salchichas vegetarianas (en rodajas oblicuas de 1-2 mm)

Salsa de yogur

  • 250 g de yogur griego
  • 150 g de mayonesa
  • 60 g de miel
  • 30 g de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1461.8 kJ / 349.7 kcal
Proteine
72.9 g
Carbohidrați
21.1 g
Grăsimi
26.2 g
Fibre
3.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate