Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

4.3 8 evaluare

Prep 25 min.

Total 1h 20 min.

10 raciones

Ingrediente

300 g de arroz de grano largo
300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
120 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de mejillones frescos limpios
300 g de almejas frescas
300 g de colas de langostino cocido peladas
300 g de pulpo cocido en rodajas
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de puerro en trozos
30 g de vinagre de vino blanco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 17.4 g

Calorii 1223 kJ / 292 kcal

Grăsimi 13.4 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 265.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ensaladas xxl 10 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 152 51 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50 min.

Brazo de patata

Brazo de patata

45 min.

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

1h 30 min.

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

9h

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30 min.

Bocaditos con gambón

Bocaditos con gambón

20 min.

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1h 50 min.

Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

1h

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 min.

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

2h 45 min.

Bombas toledanas

Bombas toledanas

2h 15 min.

Cangrejos de río en salsa

Cangrejos de río en salsa

30 min.

Afișare toate