Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Ensalada de lentejas al estilo griego
Prep 15 min.
Total 15 min.
12 raciones
Ingrediente
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de yogur griego
-
20 g zumo de limón
-
80 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 - 2 cucharadas de miel
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
300 g de berros
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
2 pepinos (aprox. 270-300 g) pelados, sin semillas y en trozos
-
360 g de queso feta
-
150 g cebolla roja
-
150 g bulbo de hinojo
-
300 g de tomate en cuartos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
11.9 g
Calorii
1144 kJ /
273 kcal
Grăsimi
18.2 g
Fibre
5.4 g
Carbohidrați
15.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Clases temáticas
26 rețete
Spania
Spania
Ensaladas xxl
10 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 min.
Croquetas de pulpo a la gallega
9h
Brazo de patata
45 min.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min.
Ensalada César
20 min.
Pionono de salmón
1h 50 min.
Ensalada tabulé de quinoa
25 min.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min.
Tarta de queso de invierno
5h 30 min.