Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Boliwijski pilaw ryżowy
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 porcji
Ingrediente
-
250 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3 łyżki oleju rzepakowego3 łyżki oleju kokosowego płynnego
-
2 ząbki czosnku posiekane
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2 łyżki liści szałwii, świeżych
-
2 łyżki oregano, świeżego tylko liście
-
3 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
1000 g wody
-
250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół60 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 - 2 limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
624.9 mg
Proteine
9.9 g
Calorii
1314 kJ /
314.1 kcal
Grăsimi
8.9 g
Fibre
7.8 g
Grăsimi saturate
6.3 g
Carbohidrați
52.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Knelki z piersi kurczaka
1h 20min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30min
Kapusta czerwona na ciepło
35min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Buraczki na ciepło
50min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Kapusta gotowana
30min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20min
Buraczki na ciepło na szybko
30min