Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 porcje

Ingrediente

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (opțional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 937.5 mg

Proteine 4.9 g

Calorii 567.3 kJ / 135.5 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 8.3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SURÓWKI 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grillowane warzywa z serem feta

35 min.

Rolada mięsna

1h 10 min.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30 min.

Crème fraîche

16h 10 min.

Surówka z mieszanych warzyw

10 min.

Naleśnikowy makaron

55 min.

Pikle z ogórków z koperkiem

15 min.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 min.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20 min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min.

Afișare toate