柿乾茄醬炒雙鮮
TM5 TM6

柿乾茄醬炒雙鮮

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1020 克 水 (含川燙和料理用)
  • 4 顆 柿乾 ,切塊
  • 80 克 生花枝圈
  • 100 克 蝦仁
  • 15 克 香油
  • 10 克 蒜頭 ,切片
  • 10 克 新鮮紅辣椒 ,切圈
  • 1 茶匙 醬油
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 蕃茄醬
  • 80 克 綠色花椰菜 ,切小朵
  • 15 克 蔥 ,切段

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
893 kJ / 213.6 kcal
Proteine
16.4 g
Carbohidrați
34.1 g
Grăsimi
4.6 g
Fibre
7.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate