家常養生食補

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隨著健康意識抬頭,食材的營養價值越來越受到人們的重視,本次食譜選用常見具有溫補效果的食物入菜,讓您在家依照自己的狀況與喜好,調理健康!味道鮮美的何首烏雞湯、薑黃香菇肉絲炒麵、歸杞滷白菜等家常菜色,讓您在品嚐美食的同時,以溫補的方式聰明養生。

薑黃香菇肉絲炒麵

薑黃香菇肉絲炒麵

25 min.

塔香薄荷蒸雞塊

塔香薄荷蒸雞塊

1h

香椿芋頭粥

香椿芋頭粥

50 min.

柿乾茄醬炒雙鮮

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40 min.

歸杞滷白菜

歸杞滷白菜

35 min.

茯苓薏仁糙米飯

茯苓薏仁糙米飯

3h 50 min.

溫補鱸魚湯

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50 min.

蕃茄羊肉湯

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1h 25 min.

何首烏雞湯

何首烏雞湯

1h

麻油薑絲炒川七

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20 min.

石蓮花蘆薈露

石蓮花蘆薈露

35 min.