Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
茄汁炒三鮮
Prep 20 min.
Total 40 min.
1 完整食譜
Ingrediente
-
蒜頭3 粒
-
橄欖油1 大匙
-
花枝 切塊(約3公分)150 克
-
扇貝 切塊100 克
-
草蝦仁 切塊150 克
-
番茄醬30 克
-
鹽 依個人喜好調整½ 茶匙
-
糖 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮巴西利 (opțional) 少許，切碎，裝飾用
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 完整食譜
Proteine
63.4 g
Calorii
2630 kJ /
628 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
4.9 g
Carbohidrați
48.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
一級棒海鮮料理
11 rețete
Taiwan
Taiwan
媽媽來點菜
6 rețete
Taiwan
Taiwan
