Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 550 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

6 portions

Ingrediente

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 227.6 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 737.9 kJ / 176.4 kcal

Grăsimi 1.7 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40min

Ravioli au bœuf

2h 30min

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35min

Pipe rigate gratinés

1h

Tagliatelle aux cèpes

1h

Chèvre-poivron

15min

Riz complet au curcuma

45min

Lasagne aux légumes

1h

Risotto crémeux aux asperges et aux gambas

1h 15min

Riz Biryani

45min

Quenelles sauce nantua

35min

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

20min

Afișare toate