Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.2 5 ratings

Prep 10 min.

Total 24h

4 raciones

Ingrediente

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 8.6 g

Calorii 996.5 kJ / 238.4 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 8.2 g

Carbohidrați 36.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk

Tortitas americanas esponjosas

30 dk

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Cookies de dátiles, café y nueces

50 dk

Tortitas de vainilla y canela

30 dk

Bagels sin gluten

1sa 50 dk

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1sa

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 dk

Smoothie bowl rosa

15 dk

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 dk

Galette de desayuno con huevo frito

1sa

Tortitas Low carb

20 dk

Afișare toate