Dispozitive și accesorii
Fisk og kartofler med tomatsauce
Prep 25 min.
Total 50 min.
6 portioner
Ingrediente
-
kartofler skåret i mindre stykker (3-4 cm)800 g
-
olivenolie plus ekstra til smøring30 g
-
6 hvid fisk, fileter, (120-200 g hver), alle typer hvid fiskkulmule bøffer (120-200 g hver)6
-
salt efter smag2 tsk
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg1
-
gulerødder skåret i mindre stykker100 g
-
olivenolie30 g
-
hvidvin (opțional)50 g
-
tomat skåret i mindre stykker400 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
vand100 g
-
salt efter smag
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1269 kJ /
302 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Min Kogebog
146 rețete
Internațional
Internațional
Min Kogebog
174 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateStegte nudler med rejer
Keine Bewertungen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 Std. 15 Min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Havbras med krydderolie
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Burger af havtaske og laks
Keine Bewertungen
Fiskeburger
Keine Bewertungen
Laks med aromaer ved 50°C
Keine Bewertungen