Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 25 min.
2 portioner

Ingrediente

  • havbras hel (ca. 500 g), renset (se tip)
    1
  • salt
  • sort peber, stødt
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    30 g
  • rød chili, frisk uden kerner
    1
  • fed hvidløg
    3
  • skalotteløg halveret
    2
  • persilleblad, frisk
    20 g
  • vegetabilsk olie
    80 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 41 mg
Proteine 20 g
Calorii 2103 kJ / 503 kcal
Grăsimi 43 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 6 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate