Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 克 庫司庫司
- 440 克 水
- 60 克 紫洋蔥 ，切塊
- 1 茶匙 檸檬汁
- 1 大匙 蜂蜜
- 1 大匙 醋
- 3 大匙 橄欖油
- 40 克 秋葵 ，切片
- 80 克 粉紅葡萄柚 ，只取果肉
- 20 克 新鮮嫩菠菜 ，撕碎
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1727 kJ / 413 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 35 g
- Grăsimi
- 30 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
