Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 porciones

Ingrediente

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 8 g

Calorii 941 kJ / 224 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

FESTEJA A MAMÁ 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30 menit

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 menit

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

Tanpa peringkat

Enjambres de Chocolate Dubai

Enjambres de Chocolate Dubai

Tanpa peringkat

Bollos calavera

Bollos calavera

5j

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30 menit

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 menit

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

Tanpa peringkat

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Tanpa peringkat

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1j 20 menit

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8j 25 menit

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 menit

Afișare toate