Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 porciones

Ingrediente

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 8 g

Calorii 941 kJ / 224 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

FESTEJA A MAMÁ 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2h

Tacos de camarón de la Viga

Tacos de camarón de la Viga

40 min.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20 min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min.

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

Nu există evaluări

Mini tartas árbol de Navidad

Mini tartas árbol de Navidad

40 min.

Bollos calavera

Bollos calavera

5h

Magdalenas de Matcha

Magdalenas de Matcha

30 min.

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

Nu există evaluări

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

Nu există evaluări

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Nu există evaluări

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1h 20 min.

Afișare toate