Versiuni compatibile
Nuggets panados em coco com molho de pepino
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Molho
- 20 g coco ralado
- ½ c. chá de sal
- 1 lima (casca, só a parte verde)
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 240 g iogurte grego natural
Nuggets
- 360 g leite de coco
- 1 c. chá de piripíri
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão
- 800 g peito de frango cortado em tiras
- 300 g coco ralado
- ½ malagueta (opțional)
- 225 g farinha de arroz
- 6 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 724 kJ / 173 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRolo de carne
1h
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1h 15min
Bife Wellington
50 min
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10min
Francesinhas de frango
1h
Carne de porco à alentejana
2 godz. 30 min
Frango com molho de leitão
1h
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Rolo de carne crocante
1h
Lombo de porco recheado
1h 30min
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1h