Versiuni compatibile
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Masa de tortitas integrales
- 100 g de arroz integral
- 100 g de trigo sarraceno en grano
- 2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
- 1 huevo
- 300 g de leche o de bebida vegetal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Manzanas a la vainilla y canela
- 1000 g de agua
- 3 palos de canela
- 2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
- 250 g de azúcar de coco
- 400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
- mantequilla para la sartén
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1287.6 kJ / 308 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carbohidrați
- 62.9 g
- Grăsimi
- 4.3 g
- Fibre
- 3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min.
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 menit
Smoothie bowl rosa
15min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 Min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Granola
45 Min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Porridge con compota de pera
25 Min