Sari la conținutul principal Căutare
Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena
2.2 17 ratings
Prep 30 min.
Total 45 min.
4 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 40 g de salvado de avena
  • 160 g de queso quark desnatado
  • 80 g de agua
  • 4 claras de huevo
  • 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 11 g
Calorii 699.1 kJ / 167.2 kcal
Grăsimi 10.6 g
Fibre 0 g
Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas americanas esponjosas

4.7(102)

30 min.

Gofres clásicos de feria

4.6(434)

2h 20 min.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(111)

30 min.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

4.2(417)

25 min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7(117)

30 min.

Gofres

4.1(67)

25 min.

Batido de plátano y anacardos

4.8(84)

5 min.

Pan integral de espelta y centeno

4.4(408)

2h 15 min.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 min.

Granola

4.8(365)

45 min.

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(117)

50 min.

Bizcocho de té matcha y coco

4.3(95)

50 min.

 Afișare toate