Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 16 evaluare

Prep 30 min.

Total 45 min.

4 unidades

Ingrediente

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Proteine 11 g

Calorii 699.1 kJ / 167.2 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 min.

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10 min.

Mermelada de arándanos

Mermelada de arándanos

45 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Cake de pasas al ron

Cake de pasas al ron

10h

Porridge vegano

Porridge vegano

15 min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min.

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

45 min.

Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

10 min.

Bizcocho con crema de orujo

Bizcocho con crema de orujo

2h 10 min.

Sándwiches de gofres

Sándwiches de gofres

35 min.

Afișare toate