Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Valori nutritive
- per 1 szklanka
- Calorii
- 1821 kJ / 434 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 51 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gorący napój z whisky (Hot Toddy)
10min
Gorąca czekolada
10min
Rozgrzewająca herbata z hibiskusa
30 Min
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Latte piernikowe
50 Min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Napój pomarańczowo-cytrynowy
5 Min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Nektar owocowy
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 Min