Kıymalı Ispanak
TM6 TM5

Kıymalı Ispanak

3.3 (155 evaluări)

Ingrediente

Kıymalı Ispanak

  • 70 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 15 g biber salçası
  • 20 g tereyağı
  • 250 g dana kıyma
  • 60 g pirinç
  • 100 g su
  • 500 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • ¾ tk tuz, damak tadına göre
  • ¼ - ½ tk karabiber, damak tadına göre
  • 1 tk toz tatlı kırmızı biber

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1381.3 kJ / 329.7 kcal
Proteine
21.2 g
Carbohidrați
24.6 g
Grăsimi
15.5 g
Fibre
3.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate