Etli Bamya
TM6 TM5

Etli Bamya

4.0 (87 evaluări)

Ingrediente

  • 250 g domates, ikiye bölünmüş
  • 400 g su
  • 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 30 g domates salçası
  • ½ tk pul biber
  • 30 g zeytinyağı
  • 300 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber
  • 400 g taze bamya, ayıklanmış
    sau 400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • 30 g tereyağı
  • 15 - 20 g limon suyu

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1349 kJ / 322 kcal
Proteine
18 g
Carbohidrați
6 g
Grăsimi
24 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate